ベースボールマガジン社『東京大学教授 石井直方のトレーニングのヒント』が発売になりました。
季刊誌での連載が、好評につき書籍化されたものです。
石井先生の書籍でイラストを描かせていただくのは「筋肉まるわかり大事典」につづき2冊目。
おかげさまで私もムキムキ……にはなってませんが、
原稿を読むたびハッと体幹に力を入れたりしております。
今さらながら、バレリーナのようなキュッとしまったしなやかな体になりたいものです。
黄色い表紙が目印。
ぜひ書店でお求めください。

(クリックでベースボールマガジン社の通販サイトに飛びます)