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睡眠と筋肉の成長は関連する?

トレマガ56

 

現在発売中のムック、

 

『トレーニングマガジン vol.56』(ベースボール・マガジン社)より、

 

連載「第31回 石井直方の『新・筋肉まるわかり大事典』」のカット。

 

東京大学教授の筋肉博士、石井先生のこの連載、

スタート時からずっとイラストを描かせていただいています。

既に2008年に単行本化されましたが、いまだに人気で昨年も重版されました!

 

連載は「新」をつけてまだまだ続行中。

毎回Q&Aに則してイラストを6点、描いています。

イラストは掲題の「睡眠と筋肉の成長は関連する?」での1点です。

 

 

 

本日のBGM★OSCA/東京事変

 

 

 

 

 

author:ニューロック木綿子 NEWROCK YUKO, category:イラスト, 11:38
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